Erhalten Sie Ihre Lebensqualität im Alter

Spezielles Fitnessangebot für Senioren

Für Ihre geistige und körperliche Fitness ist Sport ein wichtiges Thema. Mit regelmäßigem Kreislauftraining erhalten Sie Ihre motorischen Fähigkeiten und verbessern Ihre Lebensqualität im Alter.

7FITaugsburg ist ein ideales Fitnessstudio für Seniorinnen und Senioren. Eine entspannte Atomsphäre bietet eine optimale Trainingsgestaltung mit ergonomisch geformte Fitnessgeräte, Kardiogeräte mit Pulssensoren und modernen Analysetechniken und individueller Leistungsdiagnostik.

Alle unsere Fitnessräume sind barrierefrei gestaltet und ein sportmedizinisch ausgebildetes Team betreut Sie während Ihres Aufenthalt.

Mobilität. Stabilität.

7FITaugsburg bietet für Seniorinnen und Senioren ein regelmäßiges Krafttraining, das jederzeit an die persönliche Situation oder Ziele angepasst werden kann.

Beweglichkeit. Koordination.

Rücken-Fit, Gymnastik, Yoga und weitere vielseitige Angebote in unserem Fitnesscenter erhalten und fördern Ihre Beweglichkeit und Koordination im Alter.

Ausdauer. Herz. Kreislauf.

Bei 7Fitaugsburg erwartet Sie ein ausgewogenes Ausdauertraining für Seniorinnen und Senioren. Ohne Leistungsdruck und mit viel Empathie stärken wir so Ihr Herz-Kreislaufsystem.

Trainieren. Relaxen. Mit Gleichgesinnten.

Bei 7FITaugsburg parken Sie in der eigenen Tiefgarage. Trainieren mit Gleichgesinnten in ruhiger Atmosphäre. Und genießen anschließend im ruhigen Wellness- und Saunabereich.

Yoga-Kurs in Augsburg bei 7FITaugsburg

Yoga

Do | 18:00 - 19:30 Uhr

Aktueller Pilates-Kurs in Augsburg bei 7FITaugsburg

Pilates

Mi | 18:30 - 19:30 Uhr

Rumpf- und Rückenmuskulatur mit gezielten Training stärken

Rücken-Fit

Di | 18:00 - 19:00 Uhr

Kräftigen Sie mit unserem 7FIT-Fitnesskurs "Rücken-Fit" Ihren Rücken.

NEU! Rücken-Fit ab April 2024

Di | 16:45 - 17:45 Uhr

Mit dem sanften Faszien-Trainingskurs von 7FITaugsburg lösen Sie Ihre Verspannungen.

Mobility & Faszien

Mo | 19:15 – 19:45 Uhr

Mit Wirbelsäulen-Gymnastik Ihre Rücken-, Bauch- und Beinmuskulatur stärken

Wirbelsäulen-Gymnastik

Mo | 09:50 - 10:50 Uhr

Wozu viele Worte über Qualität?

Ein kostenloses Probetraining sagt mehr!

Am besten lernen Sie unser Fitnessstudio bei einem kostenlosen Probetraining kennen. So erfährt unser Team Ihre persönlichen Fitnessziele und zeigt Ihnen Möglichkeiten, diese bei uns umzusetzen.

Nicht vergessen:
Sportbekleidung, Sportschuhe, Handtuch, Getränk

Bitte beachten Sie, dass Ihr Wunschtermin eine gewisse Vorlaufzeit benötigt.

Wir freuen uns auf Sie!

7Fitaugsburg

Öffnungszeiten

Mo. bis Fr.:
8:00 - 21:00 Uhr

Sa. - So.:
9:00 - 20:00 Uhr

An Feiertagen ist unser Fitnesscenter geschlossen. Bitte beachten Sie auch unsere besonderen Öffnungszeiten.

Bitte beachten Sie, dass Ihr Wunschtermin eine gewisse Vorlaufzeit benötigt.
Bitte beachten Sie, dass Ihr Wunschtermin eine gewisse Vorlaufzeit benötigt.

7FITaugsburg - Bewertungen

Mona

Die Sporttherapeuten dort sind sehr an der Gesundheit der Kunden interessiert. Geräte und Räumlichkeiten sehr sauber. Keine schrille laute Musik. Leckere Getränke. Gute Anbindung mit öffentlichen Verkehrsmitteln. Parkplätze ausreichend vorhanden.

Josefine E.

Die Geräteeinführung war sehr gut. Man kann jederzeit fragen, sollte ein Bedienungsproblem auftreten.

Axel P. F.

Ich bin mehr als zufrieden mit diesem Fitness Studio, den mehr als hilfreichen Fachkräften und fühle mich einfach gut dort aufgehoben.

Ana-Maria S.

Nette Mitarbeiter, tolle Sportgeräte. Der Wellnessbereich ist angenehm und ruhig

7FITblog

Aktuelles aus dem Bereich Fitness bei 7FIT